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大久保病院との連携

2015.02.28 | Category: 未分類

皆さんこんばんは!

 

今日は、仕事を終えてから月末の仕事を少しこなし、西明石のキャッスルホテルへ行ってきました!

 

何をしに行ったのか!

 

それは、題名にもあげましたが私たちの治療院では総合病院や個人病院などの特に整形外科の先生方と密に連携をとれてこそ、治療やリハビリがうまく進む症状もあります!

 

そこで、いつも紹介状を出させて頂いたりしている大久保病院の整形外科の先生方が開催する勉強会&懇親会に参加してまいりました!

 

勉強会の内容は、さすがドクター!!!!って感じで、数多くの症例報告やアドバイスなどがとてもボリューム満点でした!

 

地域の病診連携を目的に開催されており、座長の田中日出樹 整形外科部長は私たちとも以前より交流を持って頂いており、整骨院の立場でのアドバイスなども交えながら進行して下さって、本当に参考になりました!

 

懇親会では、個人的に田中Dr.や三輪Dr.などと深くお話や相談をすることが出来たのでとても有意義な時間を過ごすことができました!

 

また来週からの診療も頑張ります!

 

明石市 東二見駅 みやび整骨院 髙橋敏明

オステオトロン治療

2015.02.25 | Category: オステオトロン,骨折

ボードをはじめてから、負傷が相次いでいます・・・

 

行くたびにドコかを痛めて帰ってきます"(-""-)" 

 

そのたびに、先生に相談し治療してもらっています☆

 

今してもらっているのが、オステオトロン治療!!! 

 

効きますよっ!!!

 

痛めてからも、日にち薬だと思い放置してて、治らないままボードにも行ってたら、ひどくなる一方で歩くのさえ困難に・・・(-_-;) さすがに不安になり院長に相談して、オステオトロン治療を始めました★

 

二週間近く痛みを我慢してたんですが治らなかったのに・・・

 

オステオ、固定、テーピングをしてもらって3日目で嘘のように完治!!!

 

安静にしないといけないのは分かっていても、寝込むわけにもいかないし、安静って意外と難しいですよねっ( ;∀;)

 

もっと早くに相談するべきでした!

 

筋肉痛は当たり前! 尾骨、手の親指損傷に続き、今は捻挫と戦っています。笑

 

なんとか毎週末のボードは絶対行きたいから、早く治して!という私のわがまま希望に一生懸命治療してくれた院長に感謝です。

 

皆様も、何かお困り、お悩みの事があれば、どんな小さなことでもご相談下さい(^^)/

 

ボード♡ 今シーズン、行けるのも残り少なくなってきました↷(;_:) 

 

最後まで怪我しないように楽しみたいです(^^)v♪

 

明石市 みやび整骨院 受付 西尾

 

笑いの効果

2015.02.18 | Category: うつ

皆さんこんばんわ!立花です!

今日も当院ブログをご覧いただきありがとうございます!!

 

今日は「笑い」の効果をご紹介したいと思います。

 

 

皆さんは毎日どれくらい笑っていますか?

 

どういうときに笑っていますか?

 

 

このような文献がありました。

 

人は1日に何回笑うのか・・・

 

小学生:300~400回

 

20代:15~20回

 

70代:2回

 

年を取るたびに数は減り、70代になるとなんと2回。

 

生活環境により個人差はあるでしょうが、減っているのは自身の生活を振り返ってみても明らかではないでしょうか。

 

子供って笑いの達人ですよね!

 

しかしこの「笑い」こそが健康の秘訣なのです!

 

1分の笑いは10分のジョギングまたはボート漕ぎに相当し、

 

心肺機能・消化器機能の活性化

 

体内循環の促進(血液)

 

免疫力の向上(ウィルス、細菌感染防御、がん細胞抑制、アレルギー反応低下)

 

リラックス効果(ストレスの解消)

 

セロトニン分泌による安眠効果・うつの改善・イキイキ感UP

 

などなど

 

たくさんの健康効果が認められています!

 

確かに元気なおじいちゃん、おばあちゃんに限ってよく笑っていますよね!

 

そんなに笑える?と思う方もいらっしゃるかと思いますが、なんと作り笑いでも「ハッハッハッハ」と声をあげて笑うことで脳は勘違いして本物の笑いと同等の効果が得られるという科学的な根拠もあります。

 

最近ではこの笑いを取り入れたヨガが注目されており、世界各国で笑いヨガとして実施されています!

 

体を十分に動かすことのできない高齢者でも簡単にできるのでぜひ実践してみてくださいね!!

 

 

明石市 二見町東二見 みやび整骨院  立花毅

 

 

体幹トレーニングの重要性

2015.02.08 | Category: スポーツ障害,ランニング障害




皆さんこんばんわ!立花です(^^)/

 

今日もスタッフブログご覧いただきましてありがとうございます!

 

昨日は診療終了後より髙橋先生と所属しております播磨メディカルチェック研究会(通称HMCS)主催の勉強会に参加してまいりました!

 

今回のテーマは「体幹トレーニング~プロ野球の現場から~」

 

元中日ドラゴンズのトレーニングコーチ、住田ワタリ氏による講演、実技講習でした。

体幹トレーニング1

テレビでよく目にする選手のエピソードを交えての講演で面白かったですね(*^^*)

 

実技では実際に体幹トレーニングをやってみたのですが、キツかったですね笑

 

体幹筋力の衰えを身をもって感じました。

 

アスリートにとっては非常に重要な体幹。

 

今後のアスリートケアに役立てていきたいと思います!!

体幹トレーニング2

 

明石市東二見駅 みやび整骨院  立花毅