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あくび(‘Д’) 【明石市 みやび鍼灸整骨院】

2015.11.18 | Category: ブログ,未分類

あくびってうつるよね~って患者様と話してて

何か気になって調べてみました(+_+)

 

そもそも、あくびが出る原因は、眠たい時や暇な時っというのが一般的ですよねっ☆

だけど、他にも原因がありました!

●酸素濃度が低い場合・・あくびにより酸素を大きく取り込む事ができるのと

            あくびにより顔の筋肉のストレッチにもなっているので脳の活性化を促す。

●ストレス・・ストレスや緊張が多い時に、それを和らげようとするためにあくびが出る。

●体温調節・・あくびをすると体温が0.3℃下がるそうです!

など、意外な原因があってびっくりしました( ;∀;)

 

そして、あくびがうつるっという原因は・・・なんと感情移入!!(*'ω'*)

あくびをしている時には脳の中の感情をつかさどる分野が活発になっていることから、

あくびをしている人を見た時に感情移入して相手の気持ちを無意識に考えてしまい

行動を真似する事でうつったようになるという説・・・だそうです・・

 

なので、あくびは感情移入しやすい、親密な関係の家族や恋人、親友などの方が

赤の他人よりも、うつりやすいそう(^^)/

 

最後にあくびがうつった時の対処法~♪

 思いっきり鼻から息を吸い込んで、息を吸いきったところで一瞬止める!

 これを何度か繰り返す。

外から酸素を取り入れ、脳の血行が良くなることで、あくびが出なくなるそうです!

もしも、あくびができない状況にいたら、是非試してみてください!(^^)!

 

明石市 みやび整骨院 受付 西尾