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姿勢整体の効果 明石市 みやび整骨院

2015.05.20 | Category: 姿勢矯正,整体,肩こり,腰の痛み,腰痛,膝の痛み

 

「正しい姿勢がもたらす効果」

 

・痩身効果

 

・肩こり解消

 

・顔のたるみ対策

 

・膝や腰の痛みの軽減

 

・冷え性の改善

 

・自分に自信が持てる

 

・呼吸が整う

 

・集中力が身に付く

 

などなど。。。

 

悪かった姿勢を正しくすると、肩こりや腰痛の解消にもなりますが、美容にも効果があるのです。

 

普段使われていなかった筋肉を使うことになるので、筋肉量が増えて基礎代謝もアップして太りにくく痩せやすい身体になります!

 

綺麗な姿勢で立つことは、意識して力を入れたことのない「だらけきった筋肉」を鍛えることに繋がります。

 

全身の筋肉をバランスよく使うことで、足が美しくなり、バストアップやヒップアップ、腹部をキュッと引き締めたり背中のぜい肉を落としたりと、ダイエット効果があります!

 

また、背筋が真っ直ぐにピンと伸びているほうが、若々しく自信に溢れた人に見えますよね!

 

 

見た目もスラっとしてイメージアップにも繋がります。

 

正しい姿勢を保つことで、健康はもちろん美しさにも繋がりますね!

 

姿勢改善こそ美しく健康な体を作るカギです。

 

みやび整骨院の姿勢整体を受けていただき、中身も見た目もスッキリ若返りましょう!

 

 

 

明石市 二見町東二見 みやび整骨院 受付 西尾映里