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姿勢矯正の効果

2017.09.29 | Category: 姿勢矯正,猫背,骨盤矯正

皆さんこんにちは!

ランナーケア・サポートを得意とするみやび整骨院、院長の立花です!

 

今日は姿勢矯正施術を受けられた方の症例報告です。

 

明石市二見町在住のTさん。

 

まだまだお若い方ですが、猫背だとご家族の方に言われ続けて気にされていました。

 

本人さんも姿勢が変わると身長が伸びるという点に興味を持たれていたので、みやび整骨院の姿勢矯正施術を受けて頂きました!

 

 

施術後

 

あまりの変化にTさんもビックリ!!

 

身長もわずかですが(0.5cm)伸びていました。

 

自覚的にも自然と胸を張れている感じがすると言われていました。

 

たった1回。

 

たったの20分です。

 

姿勢を気にされている方、ぜひ一度体感してみませんか?

 

 

明石市東二見 みやび整骨院 院長 立花毅

猫背の改善

2016.03.28 | Category: 猫背

こんばんは!髙橋敏明です。

 

今日は肩こりや頭痛といった症状でお越し頂いておりました、自費治療の患者様の症例報告です!

 

皆様は、肩が凝って頭痛になったことはありませんか?

また、その時はどのように対処されましたか?

・薬を飲んで乗り切る

・仕事や学校を休んで、体を休める

・無理して生活を行う

・病院へ行く

・鍼灸院へ行く

・マッサージ屋さんへ行く

・・・・・・・・

 

色んな対処をして過ごしていると思いますが、頭痛は国民病といっていい程多くの患者数があるなか、

適切な対処をしていらっしゃる方がとても少なく感じます。

 

また、痛みに対しての対処をしてから、痛みが出ないようにどのようにセルフコンディショニングをしていくのかまで指導してくれる院はまだまだ少ないように感じます。

当院では、このような患者様を少しでも少なくしていく為に、施術中に姿勢評価を行い、負担のかかっている部位を教えてあげる事、それに対するコンディショニング方までご指導させていただいております!

姿勢の変化によって、首や肩、背部にかかる負担が軽減される事も姿勢評価を写真で行う事によって、より実感していただけております!

スライド1

 

このように猫背は少しの整体にて改善します。

また、この少しの変化で頭の位置が後方に移動するだけで首や肩にかかる負担がとても軽減されます。

 

皆様も、ずっと痛みに悩ませれ続ける生活はもうやめましょう。

毎日、薬を使う生活は止めましょう。

 

自分の体は自分でコンディショニング出来るようにしていきましょう!

頭痛の施術は私たちにお任せくださいませ。

 

みやび整骨院 髙橋敏明

猫背 【明石市 みやび鍼灸整骨院】

2015.08.27 | Category: 猫背

ブログをご覧の皆さま!!こんばんわ☆彡

今回はふと気付くとなっている?又は、そういう人を見ると外見だけで「暗そう」「不健康そう」「イメージがちょっと」なんて思われてしまう・・・

そう!!猫背です"(-""-)"

そこで『猫背』といっても実は種類があることを知ったので、皆さまにもご紹介していこうと思います!!

 

『猫背』には大きく分けて4つのパターンがあります。

・筋力低下による猫背

よく言われているのが、筋力が低下することにより姿勢を保つ事が出来なり猫背になってしまうという話。

これは間違ってはいないのですがこれだけでは説明不足。

さらにいい加減なサイトでの説明ですと、ただ背中の筋肉を付けると猫背は改善すると言っている所もありますが、実際にはこんな単純な話ではない。

・筋肉の柔軟性低下による猫背

筋肉の柔軟性とは主に身体の前側の筋肉の柔軟性が低下(筋委縮により筋肉が縮み柔軟性が低下する)し、

その事により首や肩が前に引き付けられ猫背になり易くなる。

・背骨の関節可動域低下による猫背

背骨の可動域が減少したことにより起こる猫背には2通りあり、

1つは背骨を支えている靭帯の柔軟性が損なわれることにより関節が正常に動きずらくなり、猫背になりやすくなる。

背骨の前側には前縦靭帯(ぜんじゅうじんたい)が、後面には後縦靭帯(こうじゅうじんたい)が走行している。

この2つの靭帯の不調が原因で猫背になる事がある。

・背骨の関節可動域低下による猫背②

何となく猫背と言われると、背骨が前側に曲がっていると想像は出来ると思いますが、これは骨が曲がるのではなく、

背骨の間にある椎間板の機能低下により背骨が本来の可動域が確保できなくなり起こりえる猫背。

椎間板は年齢と共に本来の機能を維持することが難しくなる。

そこで少しでも椎間板の機能低下を防ぐ働きのある『グルコサミン』や『コンドロイチン』といったサプリメントを摂取し機能低下を防ぐこと。

 

どうですか?

元々猫背だから・・・なんて、そんなことはないのです!!

猫背の原因には、上記のような分類されたこと以外にも普段の生活習慣も大変関係してきます。

  1. デスクワークが多い
  2. スマホ依存症の
  3. 椅子の座り方が悪い
  4. ネガティブ

これら何気ない普段の生活で、あなたを猫背へと変化させることがあるのです。

ちょっとその場しのぎで姿勢を正しても、生活している中で自分でも知らないうちに『猫背』にしてしまっているのです。

このように猫背になる原因は様々有りますが、1つの原因だけによるのもでもありません。も

長年の間にいくつもの原因が重なり合い猫背になるのです。

『猫背』もそうですが、なる前に『姿勢の矯正』をして見た目も気持ちも美しくなりましょう♪

 

明石市 みやび整骨院 受付 渡邊

明石,交通事故治療

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当院へのアクセス情報

みやび整骨院

所在地〒674-0092
兵庫県明石市二見町東二見795-1
サンシャイン寺西1-101
駐車場6台あり
電話番号078-939-2971
休診日木曜午後
土曜午後
日曜・祝祭日
院長立花 毅

明石,交通事故治療