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綺麗は姿勢から♡♡♡【明石市 みやび鍼灸整骨院】

2015.05.20 | Category: 未分類

 

♡正しい姿勢がもたらす効果♡

 ・痩せやすくなる        ・肩こり解消

 ・顔のたるみ対策になる     ・膝や腰への負担が減る

 ・冷え性の改善         ・自分に自信が持てる

 ・呼吸が整う          ・集中力が身に付く      などなど。。。

 

 悪かった姿勢を正しくすると、肩こりや腰痛の解消にもなりますが、美容にも効果があるのです☆

 

普段使われていなかった筋肉を使うことになるので筋肉量が増えて基礎代謝もアップし、

太りにくく痩せやすい身体になります!!

綺麗な姿勢で立つことは、意識して力を入れたことのない だらけきった筋肉を鍛えることです! 

全身の筋肉をバランスよく使うことで、足が美しくなり、バストアップやヒップアップ、

腹部をキュッと引き締めたり背中のぜい肉を落としたりと、ダイエット効果があります!

 

また、背筋が真っ直ぐにピンと伸びているほうが、若々しく自信に溢れた人に見えますよねっ(^_-)-☆

見た目もスラっとしイメージアップにも( `ー´)ノ

正しい姿勢を保つことで、健康はもちろん美しさにも繋がりますね♡

姿勢改善こそ美しく健康な体を作るカギ(^◇^)

 

当院の姿勢整体を受けて、中身も見た目もスッキリ若返りましょう!!(^^♪

 

みやび整骨院 受付 西尾映里

 

明石,交通事故治療

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当院へのアクセス情報

みやび整骨院

所在地〒674-0092
兵庫県明石市二見町東二見795-1
サンシャイン寺西1-101
駐車場6台あり
電話番号078-939-2971
休診日木曜午後
土曜午後
日曜・祝祭日
院長立花 毅

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