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冷やす?温める?について【明石市 みやび鍼灸整骨院】

2015.04.25 | Category: ブログ,未分類

みなさんこんにちは!

髙橋です。

 

今日は、患者さんからの質問で多い

「冷やしたらいいの?それとも温めたらいいの?」

についてですが、

先ず、基本的に冷やす=アイシングとは、ケガをした直後で患部に熱をもっている場合にアイシングを行います。

また、スポーツをしている方へは試合後や練習後に、これもまた患部に熱をもっているような場合にアイシング指導をさせて頂く場合が多くあります。

 

それ以外の日常生活中に起こるような患部の痛みに対しては、ほとんどの場合で温熱療法を行います。

例えば、寝違い、ぎっくり腰、ひざ痛、五十肩、神経痛、肩こり、眼精疲労などなど。

場合によって熱感などがあるときにはアイシングを数日のみする場合もあります。

分からない事は、必ず当院スタッフにお尋ねくださいませ!

是非参考にしてくださいね~♪

 

みやび整骨院 高橋

明石,交通事故治療

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当院へのアクセス情報

みやび整骨院

所在地〒674-0092
兵庫県明石市二見町東二見795-1
サンシャイン寺西1-101
駐車場6台あり
電話番号078-939-2971
休診日木曜午後
土曜午後
日曜・祝祭日
院長立花 毅

明石,交通事故治療